Гуманистическая психология это популярное на Западе направление, изучающее человека как индивидуальность, способную расти и развиваться за счет ресурсов, доступных только человеку. Учение сформировалось в середине 60-х годов на представлениях Абрахама Маслоу касаемых истинных потребностей личности. Согласно теории, добиться эмоционального комфорта и личностного роста возможно только в случае реализации своего потенциала, в то же время внешние силы признаются малозначительными. Гуманисты рассматривают личность как "материал" для создания того, к чему стремится человек...

В нашей недалекой стране, большинство людей до сих пор верят, что существуют научно обоснованные виды психотерапии, а самой научной является, конечно же, когнитивно-поведенческая терапия, которая, видите ли, в отличии от всяких шарлатанских психоанализов, гештальтов и гипнозов по-настоящему работает. Так вот оказывается, что это не так и я сегодня приведу вам список психотерапий, которые не имеют никакого отношения к КПТ, но при этом также считаются научно обоснованными во всем мире. [youtube]https://youtu...