Диссоциация — это сложный и многогранный психологический феномен, который может проявляться в различных формах и иметь множество причин. Этот термин часто используется в клинической психологии для описания состояния, когда человек теряет связь с реальностью, собственными мыслями, чувствами или воспоминаниями. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое диссоциация, как она проявляется, почему возникает и какие методы могут помочь справиться с этим состоянием. Диссоциация — это механизм защиты, который позволяет человеку отделить свои мысли, чувства или воспоминания от сознания...

Бывало ли у вас так, что вы внезапно терялись в реальности? Как будто смотрите на себя со стороны, а тело словно не ваше. Или вдруг забываете, о чем только что говорили, теряете ощущение времени. Не всегда, но иногда это диссоциация. Что это и почему так происходит? Диссоциация – это защитный механизм мозга. Он помогает справляться с ситуациями, которые кажутся слишком тяжелыми. Когда-то он действительно спасал вас от боли и страха. Например, ребенок, которого ругают или игнорируют, может учиться "отключаться", чтобы не чувствовать себя брошенным...