Темная сторона личности: как подружиться со своей Тенью и начать ее использовать?
«Моей добротой часто пользуются», «Я не умею отказывать», «Я делаю то, что мне не нравится, чтобы не расстраивать других и не ссориться»… От женщин часто ждут безусловной доброты и мягкости: нас воспитывают «послушными девочками», учат избегать прямых конфликтов и «быть мудрее». Но женственность не значит кротость. Умение спокойно отстаивать себя и свои интересы, защищаться от манипуляций, быть самодостаточной цельной личностью и жить свою лучшую жизнь без оглядки на окружающих — именно в этом кроется истинная сила и очарование, та самая притягательная и созидательная женская энергия...
1989 читали · 1 год назад
Тень и её интеграция. Мощное упражнение на принятие тени.
В тени сокрыта великая сила. Понятие теневая часть личности - ввел Карл Густав Юнг. Это такие черты характера, чувства и мысли, про которые человек способен сказать "У меня этого всего точно нет"! Тень - это абсолютно бессознательная, заблокированная и игнорируемая часть индивидуальности, которая будучи вытеснена из сознания, продолжает управлять поведением человека через его потребности, желания и ролевые модели взаимодействия с окружающими. Из тени. И действительно, человек может сказать, а зачем мне всё это? Зависть, ревность, раздражение, недостойные мысли, жадность и т...