Друзья, не стала бы останавливаться на этом пункте подробно, но я каждый день получаю вопросы о приложении, которым пользуюсь, поэтому решила всё-таки создать тему о наших верных помощниках - гаджетах для снижения веса. Ну и как переходить к цифрам, не остановившись на средствах подсчёта этих цифр?😄 Для новичков эта тема будет очень полезной, а опытных "худельцев" прошу помочь и отписаться, какие гаджеты и приложения облегчают жизнь Вам! Сейчас в моде интуитивное питание, питание по правилу тарелки, "на глаз", но я бы не советовала начинать с него...

Представляю вам новую рубрику. Переводы статей ранних пенсионеров из других стран.