Химия белков: почему они важны для правильного питания?
Белки — один из важнейших компонентов нашего рациона, который играет ключевую роль в поддержании жизнедеятельности организма. Независимо от того, занимаетесь ли вы спортом или просто хотите улучшить здоровье, понимание того, как белки влияют на организм, поможет вам сделать правильный выбор в питании. Привет! Я Даша, и я химик-технолог. В этой статье мы рассмотрим, что такое белки с химической точки зрения, как они функционируют в нашем теле и почему их важность нельзя недооценивать. Белки — это тип макромолекул, которые состоят из длинных цепочек аминокислот, связанных пептидными связями...
Биологическая роль белков в организме человека. Три функции питания.
Белки – наиболее биологически ценный компонент любой пищи, потребляемой человеком. На протяжении жизни человека им принадлежит ключевая роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности клеток и организма в целом. Белки выполняют все три функции питания: Это происходит в случае, если диета не обеспечивает нужды энергопотребления организма за счет углеводов и жиров, например, при голодании. При этом катаболизм белков в целях обеспечения организма энергией будет происходить быстрее, чем их использование для роста и восстановления клеток и тканей...