Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта? Как выбрать вид психотерапии и найти подходящего терапевта? Каким образом оценить качество вашей совместной работы? На эти и другие вопросы о ментальном здоровье ответил Григорий Мисютин, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и основатель психологического центра. Забота о психическом здоровье и возможность проконсультироваться с профессионалом, который может направить ход ваших мыслей в нужное русло, не должны быть роскошью...

Выбор метода психотерапии напоминает квест в поисках сокровища, где каждый метод – это уникальный ключ, открывающий определенные двери в психологии человека. Это не просто выбор техники, это поиск пути, который лучше всего отражает, кто вы как терапевт, и как вы можете наилучшим образом помочь вашим клиентам. Представьте, что вы художник. Вы начинаете с освоения различных стилей и техник, экспериментируете с цветами, текстурами и линиями. Так и в психотерапии. Вы изучаете различные подходы, но в конечном итоге ваш выбор будет отражать ваш индивидуальный стиль...