Здоровая и бодрая клетка постоянно получает из межклеточной жидкости различные вещества. Происходит это в основном путём диффузии и активного транспорта. Диффузия в нашем контексте - это неупорядоченное движение веществ сквозь клеточную мембрану. Оно происходит через поры или прямо через двойной слой липидов, если вещество жирорастворимое. Активный транспорт - это перенос веществ внутрь или наружу клетки специальными белками, встроенными в мембрану. Тема очень интересная и заслуживает отдельной статьи...

История Теория минерального питания получила подтверждение в 1858 г. в опытах, когда в условиях искусственной питательной среды водной культуры впервые удалось довести растение до полного созревания. Позднее была предложена полная питательная смесь для выращивания растений в песчаных культурах. О природе поглощения веществ живыми клетками определенные высказывания сделал еще Дютрош в 1837 году. Он считал, что проникновение воды в клетку и растворенных в ней веществ происходит посредством диффузии через пористые цитоплазматические мембраны...