Введение Психоанализ — один из самых загадочных и обсуждаемых методов психотерапии. Его часто романтизируют в кино, упрощают в массовой культуре, но редко говорят о сути. Как клинический психолог, работающий с разными подходами, предлагаю разобраться, чем на самом деле является психоанализ, кому он подходит и какие «подводные камни» стоит учитывать. Основанный Зигмундом Фрейдом в конце XIX века, психоанализ фокусируется на исследовании бессознательного — той части психики, где хранятся вытесненные воспоминания, травмы и конфликты...

Сегодня существует очень хороший тренд - заботиться о своем психологическом благополучии. А уж иметь своего психоаналитика - это вообще круто. Научиться понимать себя, овладеть чувствами и эмоциями, "перехватить" свои трудные переживания и проработать, пока они не аукнулись соматическими заболеваниями, разрешить сложный конфликт с родственниками, длившийся годами - все это преимущества и бонусы психоаналитической психотерапии. Но все ли знают что это за фрукт такой - психоанализ? Откуда он взялся и как именно он помогает? В этой статье я хочу кратенько на этот вопрос ответить...