❓ВОПРОС: Как не корить себя за ошибки? Понимаю, что все ошибаются и что это часть процесса. Но принять свои косяки сложно. ❗️ОТВЕТ: Вы ставите вопрос в некоем психологическом контексте, однако дело совсем в другом. В действительности ошибки вообще ничего не значат. Ноль. А вот мнение человека о том, что он сделал ошибку – это имеет катастрофические последствия. Мнение определяет последствие. Потому что это текущий фокус внимания. Фокус на неполноценности и ожидании ухудшения. Что и создаёт последующие события...

Какими словами мы только себя не ругаем, допустив хоть малейший промах! Разумеется, таким образом мы стараемся сподвигнуть себя на непрерывное обучение и самосовершенствование, но на деле только портим себе жизнь, страдая от того, что никогда не достигнем этого выдуманного идеала, всю жизнь оставаясь неудачниками и неудачницами. Не стоит ли говорить, что конструктивности в такой самокритике нет ни на грамм? Но перестать считать себя "олухом" и "лузером" по щелчку пальцев тоже, к сожалению, не получится - наше мышление должно для этого претерпеть серьёзную трансформацию...