Людям, привыкшим укорять себя даже за самые незначительные ошибки, нужно постараться изменить свои взгляды и легче относиться к проблеме, рассказала в беседе с интернет-изданием «Вести Подмосковья» психолог Екатерина Добронравова. По ее словам, из-за излишнего перфекционизма страдают самооценка и моральное состояние. Привычка ругать себя за ошибки обычно идет из детства, если дома и в школе за малейшую оплошность человек получал негативную обратную связь. Чтобы перестать корить себя за незначительные...