Мы знаем, что сезонные изменения количества дневного света могут оказывать на нас значительное влияние, и вызывать, например, сезонное аффективное расстройство. Но лишь недавно ученые смогли отследить эти эффекты вплоть до уровня нейронов головного мозга. В новом исследовании на мышах было замечено, что нейроны в супрахиазматическом ядре (СХЯ) — своеобразном «счетчике времени» мозга, спрятанном внутри гипоталамуса, — координировали друг с другом, чтобы адаптироваться к разной продолжительности дневного света, с изменениями как в отдельных клетках, так и в целой сети...

Трудно представить, какой была бы наша жизнь, если бы в ней не было никаких источников света, кроме солнца. Свет оказывает огромное влияние на гормоны и организм человека в целом. Подробнее об этом рассказала врач-эндокринолог Клиники интегральной и восстановительной медицины – Смирнова Галина Евгеньевна. Влияние света на работу организма человека В науке существует такой термин, как «циркадные ритмы». Этим понятием обозначается интенсивность протекания биологических процессов в организме, в зависимости от дня и ночи...