У каждого из нас есть свое представление об идеальном «Я». В своих мечтах мы периодически отправляемся в путешествие в мир, где у нас все получилось, и мы достигли желаемого. В параллельной реальности мы хорошо себя чувствуем, востребованы в своем деле, много зарабатываем и еще и находим время на то, чтобы отлично выглядеть и постоянно совершенствоваться в своем деле. Однако, неоспоримой и очевидной тенденцией нового времени становится постоянная нестабильность. Мы вынуждены постоянно учить себя приспосабливаться к новой реальности...

Синонимами к слову жизнестойкость будут такие слова как выносливость, устойчивость закаленность. Кто вообще такой жизнестойкий человек и что его характеризует? Жизнестойкость подразумевает способность человека, выдерживать стрессовые ситуации сохраняя при этом внутренний баланс, который позволяет продолжать двигаться дальше, выполняя важные задачи без снижения своей продуктивности. Жизнестойкость проявляется в виде физической устойчивости, эмоциональной устойчивости и социальной устойчивости...