1. Железо - четвертый по распространенности элемент на Земле и самый общий элемент по массе нашей планеты. Большая часть внутренних слоев Земли, включая ее ядро, состоит из железа. 2. Железо - один из ключевых элементов для поддержания жизни. Оно необходимо для процесса кроветворения, и без него гемоглобин не сможет эффективно переносить кислород. 3. Организм человека содержит примерно 4 грамма железа. Большую часть этого элемента содержат красные кровяные тельца. 4. Железо способно вступать в химические реакции с кислородом, образуя оксиды железа...

Сегодня железа не хватает очень многим. Прежде всего, детям и беременным женщинам. По данным ВОЗ нехватка железа – это уникальный дефицит вещества, который широко распространен даже в самых развитых и богатых странах. Это очень серьезная проблема, потому что железо для жизни человека – важнейший элемент. Именно железо – главный элемент в красных кровяных тельцах. Если его не хватает, то организм просто задыхается: ему не хватает кислорода. Человек устает, то и дело хватается за сердце, а у беременных женщин все эти проблемы переносятся и на плод...