Как известно каждый объект материального мира имеет свои признаки (свойства), которые отделяют его от других объектов. Каждый предмет, процесс или явление имеют очень много признаков и в процессе эволюции человекообразная особь , для своего выживания начала отделять , отвлекать, отдельные признаки от остальных признаков конкретного предмета, процесса или явления. Вовремя трудовой деятельность, особь пытается решать те или иные задачи, что и приводит к отвлечению отдельно взятых признаков (свойств), конкретных объектов окружающего мира, этот процесс носит название - абстрагирование...

Первое когнитивное искажение, которое лежит в основе автоматических мыслей - сверхобобщение. Сверхобобщение Оно взяло начало из полезной мыслительной операции - обобщение. А дальше приобрело такие масштабы, что потеряло всякую рациональность и связь с реальностью. Да, все так думают! Всегда так делали! Ну все это знают! Человек делает масштабный вывод, основанный лишь на частном случае. Чаще всего сверхобобщается именно негативное и тогда это выглядит так: Помните Доктора Хаоса с его коронным everybody lies? Так вот это тоже ни что иное, как сверхобобщение...