Йод является важным элементом для нашего организма и играет важную роль в нашей жизни. Вот некоторые основные сферы, в которых йод имеет значение: 1. Здоровье щитовидной железы: йод является ключевым компонентом в синтезе гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа управляет обменом веществ, ростом и развитием организма. Дефицит йода может привести к различным нарушениям, таким как гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) и увеличение щитовидной железы (зоб). 2. Здоровье детей: правильный уровень йода особенно важен для детей и беременных женщин...

В состоянии нашего здоровья немаловажную роль играет всем известный химический элемент: йод. Влияние йода на организм очень значителен: он принимает участие в метаболизме, росте и развитии человека и животных. Рекомендуемая доза йода в сутки — 0,15 мг, причем не стоит специально игнорировать эти рекомендации. Дело в том, что нехватка йода ведёт к серьезным последствиям: это заболевания щитовидной железы, прогрессирование эндемического зоба, гипотериоза, кретинизма. Из более лёгких — это частые головные боли, ухудшение памяти, повышение артериальногодавления, нехватка гемоглобина...