Йод является важным элементом для нашего организма и играет важную роль в нашей жизни. Вот некоторые основные сферы, в которых йод имеет значение: 1. Здоровье щитовидной железы: йод является ключевым компонентом в синтезе гормонов щитовидной железы. Щитовидная железа управляет обменом веществ, ростом и развитием организма. Дефицит йода может привести к различным нарушениям, таким как гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) и увеличение щитовидной железы (зоб). 2. Здоровье детей: правильный уровень йода особенно важен для детей и беременных женщин...

Ответ вы найдете здесь. И если вы думаете, что это водичка темно-коричневого цвета с запахом спирта, то вы глубоко заблуждаетесь!