Сколько семей проходит через это? Второй-третий класс — и дом превращается в арену боя. «Семь на восемь?» — «Эээ… 42?» — «Нет же! Мы это учили!» Слёзы, раздражение, крики. А ведь речь идёт всего лишь о таблице умножения. Но правда в том, что именно здесь дети часто впервые ломаются об учёбу. Мы заставляем ребёнка повторять механически. Но мозг ребёнка работает иначе: 📌 Зубрёжка не только не работает. Она ещё и формирует у ребёнка установку: «Я тупой, математика — ад». Таблица умножения — это не про цифры...

Интервальный метод характеризуется выполнением упражнений с короткими паузами отдыха, не обеспечивающими полного восстановления перед очередным повторением. Интервальный метод содействует повышению работоспособности организма за счет эффективной деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Установлено, что при кратковременной интенсивной работе потребление кислорода достигает максимума не во время работы, а в период первых 30 сек. отдыха. Сразу после прекращения упражнения частота сердечных сокращений снижается, но повышается ударный объем сердца...