❗🔥 Идеомоторная тренировка — это метод, который позволяет улучшить свои навыки или достичь желаемой цели с помощью воображения и мысленных упражнений. 🌈 Когда мы представляем, что выполняем какое-то действие, то в мозге формируются новые нейронные связи, которые помогают нам лучше выполнять это действие в реальной жизни.  🌈 Это происходит потому, что когда мы представляем себе выполнение действия, наш мозг начинает генерировать импульсы, которые передаются по нервным путям и формируют новые пути в мозге...