По мере смены времен года, у многих людей меняется настроение, уровень энергии и общее самочувствие. Для некоторых  людей, этот сдвиг может быть экстремальным, приводя к ухудшению состояния психического здоровья, такого как депрессия, тревога и сезонное аффективное расстройство И так далее. Причины этого явления сложны и многофакторны, но в значительной степени, они связаны с взаимодействием между биологией, психологией и факторами окружающей среды. Вывод. Если вы замечаете, что...

Ведутся споры о том, является ли сезонное аффективное расстройство самостоятельным психологическим заболеванием. Исследования показывают, что люди могут испытывать депрессию при смене времён года. Примерно от 10% до 20% населения страдают от сезонного аффективного расстройства, причём женщины составляют около 75% от этого числа. По мнению психологов, это явление связано с изменением количества солнечного света, особенно в тех частях планеты, которые с трудом получают его в зимние месяцы. Точно не...