В этой статье я расскажу о главной технике, которую использует известный американский психиатр и психотерапевт Ирвин Ялом. Этот мощный прием лежит в основе его психотерапии и позволяет ему решать самые сложные проблемы клиентов и пациентов. Психотерапия бессильна, если человек уверен, что его проблемы обусловлены только внешними причинами. «Зачем мне меняться, когда дело не во мне? Пусть другие меняются» — подобные рассуждения сводят на «нет» любые попытки психологов улучшить качество жизни своих клиентов...

Я сейчас ни в коем случае не хвастаюсь, просто так сложились обстоятельства, что я ещё задолго до пандемии увидела вот эту взаимосвязь между тем, что групповые процессы точно также работают online, как если бы мы работали очно. Поэтому мои-то группы и клиенты уже были переведены на тот момент, когда началась пандемия в online-формат. Мы уже жили не первый год в Болгарии тогда. И это никоим образом не коснулось моей практики. Я её спокойно продолжала. Для меня это не было травматично. Что касается вообще вот этого online-подхода, он появился не так давно...