Проанализировав свое поведение и осознав привычки, мы можем изменить их. Метод Хоффмана дает для этого все инструменты. 1960-е. Метод разработан американским психотерапевтом Робертом Хоффманом (Robert Hoffman) в соавторстве с чилийским психоаналитиком Клаудио Наранхо (Claudio Naranjo). История Метод позволяет проанализировать типичные эмоциональные реакции и поведенческие привычки, а затем изменить те из них, которые нам мешают. С его помощью можно соединить в единое целое четыре аспекта нашей личности: чувства, сознание, тело и духовность...

Я очень люблю метафору. И вовсе не потому, что я филолог. Хотя, конечно, и это тоже нельзя отрицать. Но главное дело в том, что метафора - самый верный способ достучаться до сознания другого человека. А часто и до его бессознательного. Oткрыл и запатентовал ее Аристотель, и буквально с греческого слово это означает "перенос". С больной головы на здоровую. Механизм всем хорошо знакомый. Так что в теорию мы углубляться не будем, а поговорим сразу про интересное - как это работает. Про метафору я вспомнила, натолкнувшись на один комментарий к статье о зависти...