Отличие групповой психотерапии от личной. Преимущества групповой терапии
Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развить
Рассказываем, как устроен эмоциональный интеллект, почему развивать его никогда не поздно и к каким положительным переменам в жизни это может привести. И предлагаем конкретный план действий Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль» В середине 1990-х западный мир взорвал психологический бестселлер журналиста Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект: почему он значит больше, чем IQ». Через факты о человеческом мозге, историю эмоций и антропологию Гоулман попытался дать свою версию преуспевающего человека, используя исследования американских ученых...
Одна-единственная частота, которая мешает воплощать желания (и как её переключить)
Разочарование из-за того, что желания не воплощаются, знакомо очень многим. Даже если Вы понимаете универсальный закон притяжения и то, насколько важны Ваши эмоции, всё равно могут приходить провалы и уныние. В такие моменты помогает возвращаться к простым практикам — Медитация, Заземление и мягкая Визуализация: они выравнивают внутренний тон и успокаивают ум, чтобы намерение звучало чище. Есть одна частота, к которой нам стоит отнестись особенно внимательно. Она коварна и часто прячется в самых благих устремлениях...