Вкусный и сытный ПП-завтрак, меню от диетолога! Гречка с яйцами Очень-очень просто, вкусно и полезно! * Варим 2/3 стакана гречки (делим на три завтрака) * Варим и режем 2 яйца * Много зелени (у меня примерно половина порции в тарелке - зелень) * 1/3 банки зелёного горошка * Перемешиваем, я еще позволила себе добавить пару кусочков "лёгкого" сыра, вместо него можно взять "адыгейский" (поскольку у меня три приёма пищи, если у Вас есть перекус, сыр из завтрака убрать). Приятного аппетита! Комменты, лайки, подписки помогают развитию канала. Спасибо! Другие ПП-рецепты здесь: dzen.ru/...ink