Вы когда-нибудь чувствовали, что силы уходят в никуда? Вроде спите нормально, едите более-менее, а утром встаете разбитым. Тянет на холодное, вдохнуть глубоко не получается, а голова кружится, когда резко встаешь. Знакомо? Врачи в таких случаях любят отправлять сдавать ферритин и общий анализ крови. Но что делать, если нет возможности бежать в лабораторию? Или анализы показывают «норму», а вы все равно как выжатый лимон? Оказывается, наше тело давно придумало систему раннего оповещения. Два самых честных индикатора – ваши губы и ногти...