Статья эта родилась из вопроса, который я привожу чуть ниже. ВОПРОС К ШИЛОВУ МИХАИЛУ ЮРЬЕВИЧУ Задаю этот вопрос, ибо Ваша макивара («Камертон») имеет отношение к силе удара. Михаил Юрьевич. Сколько нужно мне (при весе — 85 кг и росте 189) жать лёжа для наибольшей силы удара (понятно, что не одним жимом будет сыт человек, но я про пользу именно жима). Я жму 85 на 10 раз. Если пожму на 10 раз, например 100 — буду ли я бить сильнее при параллельных тренировках других физических качеств нужных для удара...

Существует множество видов спорта, в которых сочетаются понятия сила и точность, когда речь заходит об ударе. Например, футбол, хоккей, волейбол, теннис, гольф, бильярд, пинг-понг, бейсбол и пр. и пр. Отработка сильного и точного удара в них – это неотъемлемая часть тренинга. Существует масса специальных методик, позволяющих специально развивать автоматизм сильнейших и в то же время точнейших ударов. При должном уровне подготовки, профессионал наносит такой удар, не примеряясь и не задумываясь....