Лето, солнце, жара. Особенно в такие дни организм должен быть надлежащим образом гидратирован. Что это означает? Должен ли человек выпивать 2 литра минеральной воды в день или меньше? А как насчет пить-чай? Должна ли маленькая женщина - пить столько же, сколько огромный мужчина. И что говорит наука о связи между головной болью и водой? Ниже приведены ответы на эти вопросы . 1. Поддержание надлежащего состояния гидратации важно для правильного физического и умственного функционирования организма...