Тренировки и питьевой режим, гидратация и дегидратация организма Занимаясь спортом, каждый из нас хочет получить от тренировок максимальный результат, какова бы ни была цель занятий, и при этом не навредить своему организму. Для того, чтобы повысить продуктивность физических нагрузок, необходимо соблюдать ряд рекомендаций, которые помогут сделать их ещё более эффективными. Всем хорошо известно, что во время движения, а также выполнения силовых тренировок организм теряет гораздо больше жидкости, чем находясь в состоянии покоя. Если не восполнять запасы жидкости, нарушится терморегуляция организма и возникнут неполадки в работе сердечно-сосудистой системы...

Алкены — углеводороды, в которых есть 1 двойная связь Молекулярная формула алкенов CnH2n Если нужно найти молекулярную формулу гептена, в котором 7 углеродов, то получаем C₇H₂x₇ → C₇H₁₄ Низкомолекулярные алкены (С₁-С₄) — газы. С увеличением количества углеродов алкены становятся жидкостями, а потом твердыми веществами За счет двойной связи алкены являются более реакционноспособными, чем алканы. Интуитивно кажется, что двойная связь является более прочной, чем одинарная, однако это не так. Дело в...