Привычка выпивать стакан воды натощак давно стала частью утреннего ритуала для многих людей, а в интернетеможно найти десятки статей о том, как это «запускает метаболизм», «очищает организм» и «продлеваетмолодость». Для пожилых людей эта рекомендация звучит особенно привлекательно: в возрасте обмен веществзамедляется, появляются проблемы с пищеварением, и хочется найти простой способ поддержать здоровье. Ночто на самом деле говорят врачи и научные исследования о пользе (или вреде) воды натощак именно...