1. Что такое гештальт-терапия? Гештальт-терапия – это направление психотерапии, основанное в 1950-х годах Фрицем Перлзом. Основной акцент терапии ставится на теории поля «организм-окружающая среда», осознанности, саморегуляции, принципе «здесь-и-сейчас». Терапевтическая работа помогает клиентам воссоздать ситуации, которые доставляют им дискомфорт или конфликт, чтобы они могли найти новые способы реагирования и научиться завершать ситуации, обрывающиеся, не получившие разрешения в прошлом, что приводит к психологическим проблемам...

Гештальт-терапия у многих вызывает смешанные чувства. Я, обычно, встречаю два полярных мнения об этом направлении: его либо любят, либо ругают :). Многие считают, что метод нерабочий, что гештальтисты "чешут языком", говорят эфемерные вещи, нет конкретики и т.д. Ну, скажу так: каждому свое) Я, как психолог и как клиент, очень люблю данный метод работы за его глубину и чувственность, за его бережность и осознанность. Ниже я хочу познакомить вас с основными методами и техниками в работе гештальт-терапевта...