Гештальт терапия это направление в психологии, основанное на на принципах осмысления и осознанности, когда индивид принимает себя, свои мысли и чувства, а также контекст в котором находится, при этом выявляет свои истинные потребности и желания, которые выводит в приоритет. Учится жить здесь и сейчас, перестаёт соответствовать чужим ожиданиям, проявляет заботу о себе. Принято считать, что только такой человек способен быть счастливым и приносить счастье окружающим. Задача психолога заключается в...

Гештальт, понятие настолькo сложное и интересное, что оно продолжает привлекать внимание психологов, терапевтов и просто любознательных умов даже через сотню лет после своего появления. Так что же это такое — гештальт? Почему о нем столько говорят и обсуждают? Сегодня мы погрузимся в мир этой психологической концепции, развенчаем мифы и, возможно, откроем для себя что-то новое и удивительно полезное. Чтобы начать разбираться в гештальте, важно понять его истоки. Гештальт-психология возникла в начале XX века в Германии...