3,1K прочтений · 4 года назад
5 упражнений, которые помогут очистить мозг
Специальная методика Гарета Мура Гарет Мур специалист по тренировке мозга, он выпустил огромное количество книг для взрослых и детей и постоянно публикует новые и новые головоломки. В «Альпине» вышла его книга «Тренажер мозга», в которой Мур собрал головоломки и практики: они помогут достичь гибкости мышления за 40 дней. Мы отобрали 5 упражнений, которые заставят ваш мозг ощутимо двигаться. Они займут у вас не больше 5-10 минут, считайте это разминкой, а потом оцените, стали вы сконцентрированней и внимательнее хотя бы на день? Ответы — в конце...
5 месяцев назад
Тренажер памяти Гарет Мур Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что-либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности. Эта книга поможет улучшить память всего за 40 дней! Используя результаты последних исследований и испытанные методы, Гарет Мур показывает, как даже простые маленькие шаги приводят к положительному эффекту. Скачать: https://mob25.com/trenazher-pamyati/