Зигмунд Фрейд говорил: «К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать, но они продолжают влиять на человека». И он был абсолютно прав. ✔️ Каждый раз, когда вы боитесь дать выход злости, обиде или боли, вы не делаете лучше ни себе, ни окружающим. Подавленная эмоция не исчезает — она становится сильнее. И позже проявляется уже не как лёгкий всплеск, а как масштабная проблема. ❌ Человек перестаёт чувствовать. ❌ Энергия зажимается внутри и не находит выхода. ❌ В теле образуются напряжения и «сгустки»: Эмоции — это энергия...

Есть фразы, которые цепляют сразу. Например, одно из высказываний Фрейда: "подавленные эмоции не умирают, их заставили замолчать, и они изнутри продолжают влиять на человека". Мы с детства учимся держать себя в руках, не ревем, не злимся, а потом складываем эти чувства внутрь, как в чемодан без дна. Кажется, ну и ладно, промолчал и забыл. Но правда в том, что эмоции, которые не прожили и не выпустили, остаются с нами. И чем дольше мы их игнорируем, тем сильнее они отзываются — в теле, в психике, в отношениях...