8 июля 1893 родился Фредерик Саломон Перлз (Фриц Перлз) - немецкий врач-психиатр, психотерапевт. Основоположник гештальт-терапии. Её цель — создание и укрепление целостного образа (гештальта) личности клиента. Посредством осознавания клиент должен выявить отвергаемые части своей личности: отвергаемые эмоции, потребности, черты характера, мысли, — и принять (либо нейтрализовать) их, принять себя. По собственному признанию, не прочитал ни одного учебника по гештальтпсихологии, но создал направление, названное гештальт-терапией...

Большая часть техник Гештальт-терапии и большая часть того, что Гештальт-терапия делает, можно рассматривать на трех связанных, но несколько различных уровнях. Каждая техника затрагивает все три уровня, но фокусируется обычно на одном из них. Я называю их по порядку таким образом” что предполагается, что вы не можете достичь второго, пока не сделали что-то на первом.  Первый уровень — доступная энергия Пока нет некоторого количества доступной энергии, ничто не может произойти. Если вы находитесь...