Небольшой анализ вашей семейной жизни позволит выявить массу скрытых договоренностей в супружестве. Предлагаю проделать упражнение, направленное на то, чтобы помочь осознать ваши условия контракта или правила совместного проживания...

Мы часто забываем напоминать себе такие простые вещи! В круговороте дня, где работа/семья/друзья/увлечения/еда и т.д. и т.п., так просто забыть такие важные и такие правильные вещи, как: 🧡 Мне можно и нужно замедлиться. Ваше от вас не уйдёт. Вы все успеете. Секрет в том, что чем больше вы замедляетесь, тем больше вы успеваете. 🧡 Плакать - это нормально. Слезы это естественная реакция. Я всегда говорю на консультациях, что не нужно стесняться. Плакать важно. Вы освобождаете себя. 🧡 Просить о помощи не стыдно...