Алтай
Физичиские явления - каждый должен знать
Физические явления - это любые превращения вещества или проявление его свойств, происходящие без изменения состава вещества. Главная задача физики – исследование различных физических явлений, происходящих в природе, открытие законов, устанавливающих связь между этими явлениями...
Амплитуда упражнений, Часть 1
Широко распространено мнение, что работа в полную амплитуду движения всегда лучше частичной амплитуды, с точки зрения как роста мышц, так и роста силовых показателей. Однако, как это часто бывает, это утверждение не может быть верным во всех случаях. И ниже мы разберем, на что и как влияет амплитуда движения при выполнении силовых упражнений. ОПРЕДЕЛЕНИЕ «ПОЛНОЙ» АМПЛИТУДЫ Что назвать полной амплитудой? Мы можем говорить о суставной амплитуде, т.е. о способности сустава достигать определенных позиций в выделенной плоскости...