Когда мы слышим выражение «эмоциональный фон», мы интуитивно понимаем, что это что-то связанное с настроением, расположением духа. Предлагаем разобраться с этим термином, тем более, что на него воздействуют разные факторы и неплохо было бы научиться им управлять. Итак, эмоциональный фон- это отношение человека к себе самому, жизненным ситуациям, окружающему миру. Это более стабильное состояние чем настроение и может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Есть несколько видов эмоционального фона: 1...

Когда мы говорим об интеллекте, в первую очередь на ум приходит решение математических и логических задач, способность к обучению и запоминанию. Но помимо «общего интеллекта» как способности к мышлению, более известного нам по тестам IQ, ряд исследователей выделяет еще одну разновидность – эмоциональный интеллект. Что это такое, какую роль он играет в нашей жизни, как понять свой уровень эмоционального интеллекта, а главное – как и зачем его нужно развивать? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...