Почти четверть взрослого населения западного мира испытывала опыт вне тела хотя бы один раз в жизни. Описания этого феномена, известного также как «астральная проекция», «астральное путешествие», «экстериоризация», известны с древних времен. Даже в современной психологии опыты вне тела не считаются паранормальными. В большинстве случаев внетелесный опыт возникает спонтанно; часто — в периоды серьезных травм и стрессов, в случаях кризисных видений, когда умирающий проецирует себя вне тела и со стороны наблюдает за живыми людьми...

1. Запишите цель • В психологии есть понятие экстериоризации – это перевод внутренних процессов (мыслей, планов, целей) наружу в устном или письменном формате. Записывая цель на LegionClub, мы как раз осуществляем этот перевод и цель обретает реальную форму. Да еще и мозг начинает воспринимать что-то записанное как уже вполне реальное, побуждая ходить в спортзал, откладывать деньги, прокачивать навыки. • Память и сознание не безразмерно. И если вы напишете цель на бумаге, то освободите некий объем памяти, внимания и мышления, который используете уже для планирования действий...