Удивительный эксперимент провел австралиец Пол Джеймс. Он проделал невероятную работу над собой намеренно заработав ожирение и проблемы со здоровьем, а затем вернув форму обратно. Спортсмен и модель даже написал об этом книгу. Пол Джеймс решился на такой эксперимент для того, чтобы построить некий мост между собой и людьми, которых он тренирует в зале. Как тренер, он часто сталкивался с очень полными людьми, и помогал им похудеть. Но разговор о построении их идеального тела неминуемо сводился к тому, что ему говорили " ты не понимаешь" или "тебе никогда не понять"...

Важно воспитание не только духовное, но и физическое. Психология физической культуры, помимо улучшения физических показателей человека и его здоровья, решает и иные задачи по воспитанию. Благодаря этому направлению в психологии формируются волевые качества, укрепляется дисциплина и самодисциплина, появляются моральные ценности. Психология и культура Выступая в одной связке с другими направлениями психологии, физическая культура позволяет объединить знания, оценить физические и душевные качества. Духовность — это состояние сознания, которое даёт ориентацию и ценностные знания...