КАК ЛЕГКО ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ? Психолог об установках, которые мешают нам расти. Психология успеха, достижений и счастья
17 коучинговых техник достижения целей - финансовых, личных, профессиональных, система действий, методы структуры решения конкретных задач
Постановка и достижение целей – основа личного и профессионального роста. Без четко сформулированных задач невозможно достигнуть результата. Важно учитывать структуру достижения цели, анализировать ресурсы, использовать эффективные стратегии и контролировать процесс. Применение проверенных методик позволяет избежать ошибок и преодолеть препятствия. Артем Свиридов Изучаю техники влияния на себя и людей. Достижение целей — это процесс осознанного движения к конкретному результату. Это не просто мечты...
Воля, устойчивость, благодарность и смысл — подходы позитивной психологии, методы укрепления психологического ресурса.
В психологии воля рассматривается не как отдельное свойство, а как комплексный механизм сознательного управления действиями и внутренними процессами. Её суть — в способности организовывать поведение для достижения целей даже при отсутствии естественного влечения или наличии противоречий между разумным выбором и эмоциональными импульсами. В отличие от базовой произвольной регуляции (например, временного сосредоточения внимания), волевая активность предполагает преодоление препятствий — будь то усталость, внешние ограничения или конфликт мотивов...