Вода — основа всего живого. Невозможно представить жизнь растений, животных и человека без чистой воды. Вода участвует во всех биологических процессах, обеспечивает терморегуляцию: помогая поддерживать температуру тела в условиях меняющейся среды, обеспечивает доставку питательных веществ и удаление отходов. Фактически нормальный баланс воды в организме влияет на функционирование всех систем. Но что происходит, если человек пьет мало воды? Д. м. н., профессор Виген Малхасян ответил aif.ru на важные...

Обезвоживание организма или дегидратация – состояние, характеризующееся содержанием воды ниже необходимой нормы, которое приводит к нарушениям метаболизма, нарушению работы систем жизнеобеспечения и рискам серьезных необратимых изменений. Обезвоживание является стрессовым состоянием для организма, при котором нормальная жизнедеятельность невозможна. Постоянный или длительный дефицит воды в организме не проходит бесследно и приводит к появлению серьезных проблем со здоровьем и хронических болезней...