Начнём с того, что "сублимировать" — это слово, которое можно встретить в разных контекстах: от физики до психоанализа. Для начала поймём, что это не какой-то астрономически сложный термин. В базовом понимании сублимация — это превращение одного вещества в другое, минуя промежуточные этапы. Например, когда лёд сразу превращается в пар, минуя жидкое состояние. В физике термин "сублимация" чаще всего используется для описания процесса, когда твёрдое вещество превращается в газ. Для многих из нас это знакомо на примере сухого льда...

Сублимация относится к механизмам психологической защиты. От других приемов бессознательного ее отличает то, что такое способ приводит к совершенствованию личности. Ведь данный механизм превращает негативные эмоции в позитивные. Это процесс замены отрицательных чувств, склонностей и влечений асоциального характера позитивными эмоциями, при котором негатив направляется в положительное русло. Сублимация – это способ защиты от вины и стыда, самоосуждения, общественного порицания. Человек не исключает свои эмоции и желания...