В жизни каждого человека неизбежно возникают кризисы — моменты, когда привычный мир рушится, а будущее кажется неопределенным. Однако психология учит нас, что кризис не только источник страданий и опасности, но и потенциальная возможность для личностного роста, трансформации и обретения новых сил. Слово "кризис" в китайском языке состоит из двух иероглифов: "wei" (опасность) и "ji" (возможность), что символизирует двойственную природу этого явления. В этой статье мы разберем, как психология объясняет...

Когда мы говорим о кризисах в жизни, попробуйте представить себе подъём на гору. Любая наша цель, проект или этап развития — это длительный подъём вверх. Мы тратим силы, учимся, сталкиваемся с новыми вызовами, движемся к вершине, где кажется: вот он, пик — высшая точка успеха или достижения. Но именно с вершины начинается спуск: природа процесса такова, что после максимального роста всегда проходит этап снижения. Это похоже на обязательный кризис — момент, когда прошлая система себя исчерпывает, энергии становится меньше, а старые схемы перестают работать...