Период застоя — это не конец пути, а важный этап внутреннего обновления. Понимание его причин и механизмов помогает вернуть энергию и снова почувствовать движение. Что такое застой? Застой — это состояние, при котором человек ощущает, что перестал двигаться вперёд. Чаще всего оно проявляется так: отсутствует вдохновение; любое действие даётся через усилие; появляется ощущение «топтания на месте»; сложно принять решения; привычные методы перестают работать. В реальности застой — это не лень и не слабохарактерность. Это сигнал, что внутри назрели важные изменения, а психике нужно время, чтобы перестроиться...

Сидячая работа стала нормой: офис, работа за компьютером, вождение автомобиля, долгое пребывание дома. Но для мужчин это несёт конкретный риск — застойные явления в малом тазу, которые могут привести к дискомфорту, нарушениям сексуальной функции и проблемам с мочеполовой системой. В этой статье разберём, что такое застой крови, почему он возникает и что можно сделать, чтобы предотвратить его последствия. Что такое застойные явления в малом тазу Застой в малом тазу — это ухудшение венозного оттока и снижение кровообращения в области простаты, мочевого пузыря, прямой кишки и окружающих мышц...