Эмоциональный интеллект (также известный как эмоциональный коэффициент или EQ) — это способность понимать, использовать и управлять своими собственными эмоциями в позитивном ключе, чтобы снимать стресс, эффективно общаться, сопереживать другим, преодолевать трудности и разрешать конфликты. Эмоциональный интеллект помогает вам строить крепкие отношения, преуспевать в учебе и на работе, а также достигать карьерных и личных целей. Это также может помочь вам соединиться со своими чувствами, превратить намерение в действие и принять обоснованное решение о том, что для вас важнее всего...

Каждый из нас сталкивался с понятием "коэффициент интеллекта IQ". Про него говорят по телевизору и в школе, а в интернете наверняка найдется более 2 млрд сайтов с пояснениями и тестами. При этом понятия эмоциональный интеллект и коэффициент эмоциональности знакомы далеко не каждому. Что же такое EI и EQ? Почему они так важны и можно ли без них обойтись? Можно ли эти значения развить и как это сделать? Об этом и пойдет речь далее. EQ или EI? EI (эмоциональный интеллект) - это способности, умения...