Здравствуйте, друзья! 👋 Как психолог, я часто сталкиваюсь с запросами об управлении эмоциями. И это неудивительно – в нашем мире, полном стрессов и вызовов, умение контролировать свои чувства становится все более важным навыком. Сегодня я хочу обратиться к наследию Зигмунда Фрейда и посмотреть, какие уроки он может нам дать в этой области. Прошлая статья была написана о том, что советовал Фрейд людям в отношениях. Переходи в профиль! Конечно, Фрейд не был сторонником подавления эмоций. Наоборот, он считал, что эмоции – это мощная энергия, которая движет нами...