Для решения задач учебно-тренировочных занятий используются следующие методы: - методы регламентированных упражнений; - игровой метод; - соревновательный метод; - словесно-сенсорные методы. Методы регламентированных упражнений. Это самая многочисленная группа методов физического воспитания. Она включает методы обучения движениям и методы развития физических качеств. Эти методы предполагают наличие строго предписанной программы движений. Это точное дозирование нагрузки и контроль ее динамики, продолжительности...

Ниже представлены вопросы и ответы по предмету Физическая культура и спорт. Подойдет для студентов всех ВУЗов при подготовке к экзамену. К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых: происходит соревнование спортсменов на скорость; движение спортсменов происходит по замкнутому кругу. Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют: большого расходования энергии; умения распределять силы. Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли: в циклических видах спорта имеют немалое значение...