«В течение жизни люди проходят различные психотравмирующие ситуации, способные откладываться в подсознании, вызывая разрушающие эмоции, и потом годами причинять боль и заставлять страдать, — рассказывает клинический психолог Амурской областной психиатрической больницы Ольга Шевченко. — Страх, обида, гнев, вина, досада и разочарование — далеко не полный список чувств, которые может испытывать человек, не разрешивший свою внутреннюю проблему, не закрывший так называемый гештальт. Такой след от пережитого, словно черная дыра, куда уходит его психическая энергия»...

Хотел бы разобрать один из способов психотерапии - гештальтпсихология.  Само понятие гештальт - это метод изучения сознания и психики, в котором все явления рассматриваются как целое, без разделения. Изучение деятельности мозга человека объективными научными методами.  Принципы, на которые опирается гештальтпсихология, заключаются в следующих понятиях:  • Зона общего восприятия. Повседневные эмоции формируются на базе имеющихся знаний и опыта с учетом вновь усвоенной информации и предвосхищающих что-либо ожиданий...