Положение в периодической системе химических элементов Хром расположен в 6 группе  (или в  побочной подгруппе VI группы в короткопериодной форме ПСХЭ) и в четвертом периоде периодической системы химических элементов Д.И. Менделеева. Электронное строение атома хрома Электронная конфигурация  хрома в основном состоянии: Примечательно, что у атома хрома уже в основном энергетическом состоянии происходит провал (проскок) электрона с 4s-подуровня на 3d-подуровень. Физические свойства Хром – твердый металл голубовато-белого цвета. Очень чистый хром поддается механической обработке.  В природе встречается в чистом виде и широко применяется в различных отраслях науки, техники и производства...

Хром - это элемент, соответствующее количество которого обеспечивает баланс тела. Его функции и операции очень важны - он участвует в регуляции метаболизма углеводов, белков и жиров. Хром в таблетках в качестве добавок используется при колебании холестерина, беспокойстве или чрезмерной нервозности. Широко используется как способ похудеть. Достаточное потребление хрома, которое определяется на основе среднего потребления в рационе, составляет 25 мкг в день для женщин и 35 мкг в день для мужчин. Неправильные, плохие продукты питания могут привести к слишком низкой подаче этого элемента...