Как стать сильнее? Какие факторы влияют на увеличение силы мышц? Эти и другие аналогичные вопросы интересуют многих людей, увлекающихся силовыми видами спорта или просто желающих стать сильнее. Сила мышечного сокращения, как и любой процесс в организме зависит от многих факторов. Так что не верьте статьям, рассказывающим, что развив какой-то один параметр, вы станете супер сильным. Так не бывает. К сожалению (или к счастью для некоторых), не все факторы поддаются тренировке. Некоторые задаются генетически и не поддаются нашему контролю...

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Блог переезжает! Новые материалы здесь больше не будут публиковаться. Добавляйтесь в телеграм канал, вся жизнь на нем -https://t.me/SomaticEducation Пользуйтесь сайтом - https://somatic.education/ - на нем можно настроить пуш-уведомления или подписаться на е-мейл рассылку. /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// (и ответы на некоторые часто задаваемые вопросы) Мы все знаем, что тела некоторых людей организованы лучше, чем у нас...