2623 читали · 2 года назад
Биомеханика тела: что должен знать фитнес-тренер
Биомеханика — наука о движениях человека. Да, да, каждое наше движение возможно благодаря работе сложных внутренних механизмов: костей, мышц, связок, нервных окончаний. В фитнесе биомеханика — основа основ. Эксперты World Class University объясняют, как увеличить эффективность самых простых упражнений, а главное, свести к минимуму риск травм, правильно применяя знания биомеханики. Основы биомеханики в фитнесе Как биомеханика тела связана с фитнесом и спортом? Пожалуй, так же, как геометрия — с инженерным делом...
Сила: определение понятия с примерами и объяснениями Сила — это одно из фундаментальных понятий в физике, которое позволяет описывать взаимодействие тел. Она является векторной величиной, имеющей направление и величину. Проявление силы может быть как видимым для нас, так и незаметным, но она всегда оказывает воздействие на объекты и может вызывать их движение, деформацию или изменение скорости. Силы могут быть разнообразными: тяготение, электрическая сила, магнитное взаимодействие, сила трения и т.д. Остановимся на нескольких примерах, чтобы получить более ясное представление о том, что такое сила. Например, когда мы держим в руках тяжелый предмет, мы ощущаем силу, направленную вверх, которая называется силой тяжести. Эта сила действует в сторону земли и удерживает предмет от падения. Другой пример — сила трения. Она возникает, когда две поверхности соприкасаются и мешают друг другу двигаться. Например, когда мы толкаем тележку, мы прикладываем силу, чтобы преодолеть силу трения и запустить ее в движение. Понимание силы и ее проявлений важно для множества областей, включая инженерию, физику, спорт и даже повседневную жизнь. Знание о том, как силы действуют, позволяет нам более эффективно управлять природой, создавать новые технологии и прогрессировать в нашем мышлении и понимании окружающего нас мира. Сила как физическое понятие Сила может проявляться в различных ситуациях и иметь разные характеристики. Она может быть притягивающей или отталкивающей, направлена вдоль линии соединения тел или перпендикулярна к ней. Также сила может изменять скорость или форму объекта. Определение силы – это попытка описать ее свойства и характеристики. В общем смысле, сила – это то, что вызывает изменение состояния движения или формы тела. Она может привести к ускорению или замедлению движения, а также изменению формы объекта. В физике сила измеряется в ньютонах (Н). Один ньютон равен силе, которая приложена к телу массой в один килограмм и способна придать ему ускорение в один метр в секунду квадратную. Сила как физическое понятие является основой для изучения различных явлений в механике, электродинамике и других разделах… Подробнее: https://prime-obzor.ru/sila-opredelenie-ponyatiya-s-primerami-i-obyasneniyami/