Биомеханика бальных танцев изучает закономерности двигательных действий, анализирует анатомию движений и использует принципы биомеханики в методике обучения танцевальной технике с целью улучшить технику танца, снизить риск травм и достичь наилучшего спортивного результата. Биомеханика бального танца сочетает анатомию, физиологию, физику и танцевальное искусство. На данном историческом отрезке развитие бальных танцев как танцевального спорта ставит перед современниками задачу накопления научных данных для углублённого анализа танцевальных движений...

Физические (двигательные) и координационные качества характеризуют психофизическое развитие и его способность к боевой деятельности. Показатели развития двигательных и координационных качеств определяют темпы освоения и эффективность применения техники и тактики боевых искусств. К основным двигательным и координационным качествам относят силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость, равновесие, точность, меткость, прыгучесть, ритмичность, пластичность. Выполнение сравнительно сложного действия связано с одновременным проявлением нескольких координационных качеств. Даже такое естественное циклическое...