Беспокойство – значение и определения качества. В чем суть беспокойства? Введение Беспокойство – это состояние, которое знакомо каждому из нас. Оно может быть моментальным или постоянным, но всегда оставляет след в душе человека. В своей сути беспокойство представляет собой эмоциональную реакцию на неопределенность, на нечто, что находится за пределами нашего контроля. Оно сопровождает нас в повседневной жизни, оказывая как положительное, так и отрицательное воздействие на наше благополучие и самочувствие...

Для того чтобы справляться с тревожными расстройствами, нам необходимо четко давать определения “беспокойству” и “тревоге”. Большинство из нас употребляет эти термины как синонимы, что очень может затруднять практический процесс их различения. Давайте для начала попробуем дать определение “беспокойству”. Беспокойство – это мыслительный процесс, который происходит в головном мозге человека. Если дать такое определение, то оно очень широкое, не так ли? Давайте тогда уточним. Беспокойство – это не просто...